[...] nie chudły z powodu wysokiego kortyzolu. Poza tym proponuję wizytę u endokrynologa, bo u kobiet często zaburzenia hormonów utrudniają odchudzanie. Często też powodują to tabletki antykoncepcyjne. Poza tym w twojej diecie jest sporo śmieci - np. pasztet. Nie zawsze chodzi o ilość kalorii. Częściej o ich jakość! Jakość twojej diety jest [...]
[...] fimy: 1 kapsulke 30min przed sniadaniem, o 11.00 drugą kapsułke, przed treningiem trzecia tabletke, po treningu 2kapsułki i przed snem szóstą kapsułke; a jak nie cwicze to tak:1 z rana 30min przedsniadniem, o 11.00 2 kapsułki, 14.00 3tablekte, o 17.00 4 tabletke, przed snem 2 tabletki...moze tak byc?? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!
[...] jedyny zwrócił uwagę na potrzebe dostarczenia węglowodanów które znacząco podnoszą przyswajalność spozytych aminokwasów). tylko że teraz trzeba by rozrobić carbo i popić tabletki aminokwasów a mi by sie przydało coś 2 in 1 żeby wrzucić do szklanki i wypić albo jakieś tablety żeby tylko wodą popić. Dla niektórych to wydaje sie błachy problem [...]
Wit C to mozesz kupic w kazdej aptece z 20 tabletek dokladnie nie wiem ale nie wiecej niz 5zl (ok 3 ) A wit B to nie wiem ale sotkalem sie z witb12 w "pluszu" tabletki do rozpuszczania zreszta kazdy chyba wieco to jest pozdro p.s powodzenia w walce z tradzikiem ja juz sie prawie wyleczylem zostaly mi tylko male blizny i przebarwienia;] [...]
na tradzik osobiscie tym problemem sam miałem kłopot, dopiero brałem AKNENORMIN (nie chce tu tobic zadnej reklamy, tylko chce pomóc) sa to tabletki. Musisz isc do lekarza dermatologa aby Ci obliczył ile powinieneś łykac tych tabletek na dzien poniewaz ilosc tabletek zalerzy od masy ciała, nie sam ustalaj bo np kolega wazy tyle co ja i bede sam [...]
[...] dostawała od lekarzy placebo. Obie grupy po trzech miesiącach treningu mogły pochwalić się lepszą kondycją i przyrostem tkanki mięśniowej z tą różnicą, że u osób łykających tabletki mięsień czterogłowy uda był bardziej widoczny. Wyniki zaskoczyły samych badaczy. Wcześniejsze badania wykazały, że ibuprofen oraz acetaminofen nie sprzyjały [...]
Co do prekursorów NO fakt suplement godny polecenia tylko trzeba zaznaczyć iż można je podzielić na trzy kategorie, a mianowicie: Tabletki – często zawierające mikrocelulozę krystaliczną, które rozkłada się przez kilka godzin, przyjmuję się porcję co ok. siedem godzin co powoduj utrzymanie pożądanego efektu (dla tego typu preparatów) [...]
. Czy BCAA przyjęte w dzień nietreningowy pomogą pozbyć się zakwasów?-nie 2. W jakiej formie lepiej przyjmować BCAA: a. Kapsułki - rozumiem, że uwalniają się po dłuższej chwili, gdyż musi rozpuścić się otoczka żelatywnowa; b. Tabletki - szybsze uwalnianie? c. Płyn - najszybsze uwalnianie?-ja bym bral w prochu, a z tych trzech co wymieniles [...]
[...] odpornosc i szybsza regeneracje, jest glutamina. W dni nietreningowe zjadam 10gr, a w dni treningowe 15gr. Jezeli czuje, ze lapie mnie przeziebienie ilosc glutaminy zwiekszam do 20gr, dorzucam do tego w ciagu doby 2-3 tabletki aspiryny, 2000mg witaminy C w dwoch podzielonych dawkach, rutinoscorbin 3 x dziennie i na koniec Calcium C 3 x dziennie.
[...] Ale ogolnie nie przesadzam z jedzeniem i troche z dietki posilkow stosuje. Czy sa na forum juz te twoje zdjecia z cyklu odchudzania. Te aeroby to robic po treningu czy np. w dni beztreningowe? A, i czy te tabletki brac tez tylko w te dni kiedy robie aeroby? Brac je rano i wieczorem czy przed treningiem? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!
Hmm nie mogę edytować 1 posta. Także uzupełnienie ankiety tu: czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Zmieniony przez - yen84 w dniu 2013-07-20 19:33:21
hehe co ty gadasz. W SQN'ie mozna znaleźć takie wynalazki jak: -amfetamina -heroina -eter. Od razu widać ze lubisz sobie przyjarać, bo z regoły ci co palą najwięcej wiedzą najmniej. To samo jest z amfetaminą. Można w niej znaleźć tabletki przciw bolowe, psychotropy i śladowe ilości rozgniecionego szkła.
[...] to jest godz ok 19 wiec przed spaniem juz bym nie brał dni nietreningowe: 2,5g rano z glukoza 2,5g popoludniu z glukoza a bialko przed snem ok godz 22 a z ta tauryne po 2 tabletki do karzdej porci kreatyny, i nie wiem jeszcze jak dokladnie to bialko bo aby w poniedzialek koncze trening o 18 i wtedy bialko bym bral ok 19 ale np w srode i piatek [...]
mam cos podobnego tylko ze z prawej strony pod kaptorem miedzy kregoslupem a lopatką , ani masci przeciwbolowe ani tabletki przeciwbolowe nic niedaja ... boli juz chyba 5 dzien :/ z poczatku myslalem ze to nadwyrezony miesien , ale teraz zaczynam nabierac podejrzen ze to cos z kregoslupem :/ ostatnio zaczelem robic cwiczenia na rosciaganie i na [...]
[...] ukryć jego obecność w składzie. Mogą to zrobić, gdy jest go śladowa ilość, która nie przekracza jakiejś tam wartości w dawce dziennej ;) Tutaj szczególnie to podejrzewam, bo tabletki są bielutkie, a nie ma w składzie tego barwnika. Skoro więc musiałabym łykać co najmniej 5 tabletek, aby zapewnić sensowną dawkę, to chyba po prostu wyrzucę [...]
No stary, elegancko. Nie jestem pewien czy oliwa z oliwek już nie zawiera w sobie omegi3 i wtedy tabletki byłyby zbędne, ale poczekamy na kogoś kto wie. Proponuje zmienić ci pierwszy posiłek na placki owsiane: - płatki owsiane - jaja - rodzynki - wiórki kokosowe Mieszasz i smażysz na oliwie. Wtedy z rana oczyścisz jelita i nie będziesz jadł chleba [...]
Widzę że koleżanka nie zauważyła ironi P.S. Nie wiesz co te tabletki hormonalne mogą zrobić z kobietami Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-06 12:19:58
dzięki, właśnie wiem bo mi nowy lekarz wytłumaczył, że to jest hipogonadyzm hipogonadotropowy a nie hiper jak to wcześniej profesor z Wawy zdiagnozowła. Dostałem tabletki Undestor Testocaps 40 mg 2 na dobę. Lekarz powiedział że testosteron nie musi być w jak najwyższym wskaźniku wystarczy żeby był 360 i już jest wystarczająco. Zmieniony przez - [...]